Forma 103 Yang Tai Chi Chuan. ( 1º parte )

 


1.预 备yu beiForma de Preparación
2.起式qi shiIniciar
3.拦雀尾lan que weiAsir la Cola del Gorrión
左掤 zuǒ péngProteger Izquierda
右掤yòu péngProteger Derecha
 捋  lǚHalar hacia atrás rodando
  jǐPresionar
 ànEmpujar
4.单鞭dan bianLátigo Sencillo
5.提手上势ti shou shang shiLevantar las Manos y Avanzar
6.白鹤凉翅bai he liang chiLa Grulla Blanca Extiende sus Alas
7.左搂膝拗步zuo lou xi ao buBarrido de Rodilla Izquierdo y Empujar
8.手挥琵琶shou hui pi paLa Mano Toca el Laúd
9.左搂膝拗步zuo lou xi ao buBarrido de Rodilla Izquierdo y Empujar
10.右搂膝拗步you lou xi ao buBarrido de Rodilla Derecho y Empujar
11.左搂膝拗步zuo lou xi ao buBarrido de Rodilla Izquierdo y Empujar
12.手挥琵琶shou hui pi paLa Mano Toca el Laúd
13.左搂膝拗步zuo lou xi ao buBarrido de Rodilla Izquierdo y Empujar
14.进步搬拦捶jin bu ban lan chuiAvanzar, Parar, Bloquear y Golpear
15.如封似闭ru feng si biCierre Aparente
16.十字手shi zi shouCruzar las Manos


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